Beslenmenin Önemi

Beslenme Saatimiz

1/I BESLENME LİSTESİ

PAZARTESİ	SALI	ÇARŞAMBA	PERŞEMBE	CUMA
- Evde yapılmış kek,kurabiye,börek veya poğaça, - meyve suyu ya da süt - 1 meyve (mevsimine göre)	Zeytin,peynir,domates,salatalık,( Beyaz peynir yemeyen çocuklar için ince dilimlenmiş ekmeğe labne peyniri de sürülebilir) - ekmek, - süt, - 1 meyve (mevsimine göre)	- Kızartılmış ya da haşlanmış patates - 1 dilim ekmek - 1 meyve (mevsimine göre) Ayran	- 1 kutu süt - 2 dilim çikolatalı ekmek.Veya reçel ya da bal sürülmüş  tereyağlı ekmek, - 1 meyve (mevsimine göre)	- Tost -Ayran veya meyve suyu -meyve(mevsime göre)
NOT: Sayın Veli; Lütfen yiyecekleri uygun kaplara koyunuz. Geniş bir el bezi veya peçete,ıslak mendil koyunuz.Sucuk, salam,sosis,köfte,döner gibi kokan,yağlı et ürünleri,cips,hazır kek,çikolata,kraker gibi abur cubur besinler KESİNLİKLE koymayınız.Büyüme ve gelişme çağındaki çocuklarımızın hem bedensel hem de zihinsel olarak sağlıklı gelişebilmeleri için öncelikle sağlıklı beslenme alışkanlığı kazandırmamız gerektiğini  unutmayalım.                                                                                                                                                                                        Murat Kalkandelen                                                                                                                             SINIF ÖĞRETMENİ